Regulamento: Para participar da nossa promoção Semana do Brasil, basta realizar a compra diretamente em nosso site e aplicar o Cupom “semanadobrasil” na área de aplicar o cupom, automaticamente será aplicado o desconto de 20% do valor total da compra. (Obs: O cupom só irá ser liberado á partir do dia 6 de Setembro) A […]
O QUE É A CREATINA? A creatina é um composto produzido naturalmente pelo fígado, rins e pâncreas, a partir dos aminoácidos glicina, metionina e arginina. Aproximadamente 2 g de creatina é absorvido diariamente pelo nosso organismo através da alimentação (carnes, frango e peixes) e pela síntese feita pelo fígado. Os adeptos da alimentação vegetariana ou […]
Para quem está começando uma alimentação mais consciente já deve ter escutado a respeito de “vegetarianismo”, “veganismo”, “ovolactovegetarianismo” e obviamente isto pode gerar certa confusão. Afinal, qual é a diferença entre eles? VEGANISMO É uma filosofia/estilo de vida que envolve princípios éticos, morais, políticos, culturais e espirituais! São indivíduos que não consomem nenhum produto de […]
É comum os nutricionistas se depararem com diversos questionamentos dos pacientes no consultório. Uma das dúvidas mais recorrentes seria de “como manter e consolidar os hábitos alimentares saudáveis a longo prazo?”. A mudança de comportamento envolve aspectos biológicos e psicossociais complexos: Gatilho + Motivação (interna e externa) + Prazer + Repetição. Infelizmente, o comportamento leva […]
É comum no dia-a-dia ver algumas pessoas praticando exercícios em ambientes extremamente quentes, secos ou abafados, visando otimizar a perda de peso corporal. MAS, será que isso realmente funciona? A maioria das vezes, após uma sessão intensa de treinamento no calor, a balança pode acusar de 2 a 4 quilos a menos. Isso ocorre, visto […]
TERMOGÊNICOS O QUE SÃO TERMOGÊNICOS? Termogênicos são elementos capazes de aumentar o gasto energético total do organismo, sendo divididos em 2 grupos: alimentos termogênicos e substâncias termogênicas. ALIMENTOS TERMOGÊNICOS Quando um indivíduo realiza uma refeição, o corpo necessita de energia para mastigar, digerir e absorver determinado alimento. A energia produzida acaba se dissipando em forma […]
Regulamento: Para participar da nossa promoção compra em dobro dia dos Pais BioSupri, basta realizar a compra diretamente em nosso site e automaticamente nossos sistema de faturamento irá te incluir na promoção, ou seja você irá realizar a compra normalmente em nosso site e nós iremos enviar para você automaticamente a quantidade em dobro do […]
*O QUE É WHEY PROTEIN? É uma proteína extraída do soro do leite, oriunda do processo de fabricação de queijo. *QUAIS SÃO OS TIPOS? Existem três formas que vão variar conforme o grau de filtragem e “quebra” das proteínas: -Whey Protein Concentrado: Apresenta de 30 a 80% de proteína do soro do leite, sendo o […]
A água é um composto fundamental para sobrevivência humana, ou seja, sem ela sobreviveríamos em um tempo relativamente menor quando comparamos com a escassez de alimentos. É comum nos depararmos com a seguinte afirmação dos profissionais da saúde “Você precisa beber água”, mas qual seria a recomendação de ingestão de água diária? O que acontece […]
As fibras são essenciais para o bom funcionamento do organismo. Por isso inclui-las na alimentação é fundamental, pois contribuem para redução do colesterol, prevenção de câncer de intestino, além de auxiliar no emagrecimento. Tipos de Fibras Solúveis: As fibras solúveis tornam a transformação de carboidratos mais lenta, o que faz com o tempo de absorção […]
